SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Dzieki chlopaki za odp,mam jeszce jedno pytanie ale badzcie prosze wyrozumiali :P Chcialbym juz w tym tygodniu zaczac cykl na mono i bialku ale mam 2 maja niezla imprezke i jak wiadomo bedzie troszke % i tutaj pytanie czy jak bede na cyklu tych supli to czy jak sobie pozwole troszke wypic to duzo zmieni sie w moim organizmie jakis spadek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-04-16 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie zmieniam. Zacząłem tak jak lekarz kazał, 6500j na raz. Potem zmieniłem na 1/3 dawki co 2 dni i tak lecę cały czas, i nic nie zmieniam. Mam jeszcze 2/3 trzeciej ampułki, a pozostałe trzy ampułki czekają w aptece na wykupienie (bo łącznie lekarz wypisał 6 ampułek). Mogę wykupić jedną, dwie lub wszystkie trzy. W końcu jedna 140 zł kosztuje, a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2021-03-21 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz szkola jest szkola i powinien obowiazywac pewien regulamin tym bardziej ze to jeszcze liceum, bo studia to co innego. za pare lat wiekszosc osob zmieni zdanie jak bedzie mialo wlasne dzieci wiec co tu odrazu wyzywac dyrektora, poczekajmy pare lat. mi osobiscie dziewczyna nie zaimponowala ani uroda ani rozumem. bo skoro wie ze jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska raczej nie wygra jak narazie niewiele ciekawego sie dzieje...miejmy nadzieje, ze to sie zmieni 19 min. - powinno być 0:1!!! Zza pola karnego strzelał Stankovic, Kowalewski "wypluł" piłkę przed siebie, a Zigic z 5. metrów nie trafił do pustej bramki... Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-08-15 16:30:51

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2005-08-15 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli jest ruchliwa ulica a obok chodnik to ZAWSZE jade chodnikiem. Mam w d* prawo, niech niebieki wsiądzie na rower, pojedzie wąską ruchliwą ulicą i niech go jeszcze kilka tirów wyprzedzi to szybko zmieni zdanie. A jak już jadę chodnikiem to powoli i ręka zawsze na hamulcu więc nikogo jeszcze nie rozjechałem.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w TS 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze w maju zrobi 140 65 130, Puczyk możliwie 145p 87.5w 135c w maju na juniorka jest w stanie dorzucić 155kg 90kg 140kg. Wrona życiówk poprawił o 2.5kg w każdym boju, ha ha. jak bedzie dalej ćwiczył trójbój to za rok nie przegra z Zebrzyckim. Pracownik no ja jestem zadowolony z niego, ale on tylko z wyciskania, no i z przysiadu, że noga [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 17235 Data: 2004-03-29 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycja na streecie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powszechnych infos o bjj czy zawodach k1,wielu ludzi uwaza karate za najtwardzsy z mozliwych styli,o innych nic nie wiedza,lub uwazaja je za straszne i chamskie.takie forum jak to z czasem oczywiscie to zmieni. bronic,a nie bic,zatluc,zaznaczyc swa przewage.wiele innych osob pisalo na forum,ze ludzie cwiczacy karate czy taekwondo po prostu boja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2004-03-17 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat NASZE ZDJĘCIA.-co jest???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jezeli ktos z nas wybral sie np. do innego kraju, cwiczyl tam na silowni, chodzil po ulicach i chce wrzucic pare fajnych zdjec z tego tytulu to ma isc od razu na inso? Zreszta co ja tu bede pisal jak i tak to zapewne nic nie zmieni a uslysze tylko cwaną wypowiedz "jak sie nie podoba to *******laj moj e-penis jest wiekszy niz Twoj" kthx

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2006-08-30 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tego nikt nie zmieni, a najgorsze że tacy ludzie myśla jacy to oni sa fajni ile to oni biora i jacy to oni sa ogromni. To jest żałosne jak chłopak 15 lat zaczyna siłownie i Kupuje Mete i chwili sie ze w***ał 100 mety bez osłonek i go roz***ało przed wakacjami. Ahh szkoda mi takich ludzi, żeby im spadlo coś na łeb kiedys i zmądrzeli

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 18:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz 12 porażek w tym sezonie,brak trenera i dodatkowo kibice którzy postanowili strzelić w czapke zawodnikom.nie wiem jaki tego cel jest,bo watpie ze zagranicznych zawodników w jakikolwiek sposób to zmotywuje i zaczną niby lepiej dzięki temu sie prezentować.Nie dziwie sie jak efekt tego bedzie odwrotny do zamierzonego.Problem głównie leży w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2021-12-13 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV test PRZEDTRENINGOWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 szkoda ze nie dasz rady ale jak cos sie zmieni to daj znac na miejsce anubis84 wskakuje Tomasz1405 i z racji ze zainteresowanie jest tak duze dobieram jeszcze 2 osoby

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2012-04-02 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV test PRZEDTRENINGOWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niskowęglowej w dłuższym okresie czasu. Wiadomo, że jeden dzień bez węgli nic nie zmieni. Ale np w takiej ketozie trudno jest osiągnąć dobrą pompę. Pompa jest ale nie taka jak zwykle. W J/NJ jednak te węgle dostarczasz w sporej ilości. W ketozie bez ładowań, bo i takie są nie dostarczasz najczęściej nawet 30g węgli. Za to zaraz po ładowaniu [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2012-04-21 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV test PRZEDTRENINGOWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niskowęglowej w dłuższym okresie czasu. Wiadomo, że jeden dzień bez węgli nic nie zmieni. Ale np w takiej ketozie trudno jest osiągnąć dobrą pompę. Pompa jest ale nie taka jak zwykle. W J/NJ jednak te węgle dostarczasz w sporej ilości. W ketozie bez ładowań, bo i takie są nie dostarczasz najczęściej nawet 30g węgli. Za to zaraz po ładowaniu [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2012-04-21 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan cos do poprawy ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nic z tego nie będzie. natomiast jeśli ktoś ma poważne dolegliwości, przeciwwskazania, czy to z kontuzja jest przyczyna, a chce trenować całe ciało, ba nawet pisze że jak tylko bedzie miał możliwość to się weźmie za trening - to już odmienna sprawa której przypadek jest tutaj. Nie ma sensu trenować bo co, bo nie sprawdzi się tutaj plan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-04-02 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cziczio moim zdaniem nie brak zacisku był powodem że nie wycisnołeś tylko po prostu nierówne wyciskanie. Jak byś prowadzil równo sztange od początku to by nie było takich problemów nierowne wyciskanie... heh latwo powiedziec, niektorzy tak poprostu maja w maksymalnych podejsciach i nic tego nie zmieni, zadne metody, cudowania z przenoszeniem [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W POŁOWIE CYKLU

    Post
    Doping

    [...] 5tyg na dece i enanie i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne i wypukłe tak jak miało być. Robie zdjęcia więc niedługo gdzieś wrzucę. Sylwetka robi się taka typowa, góra rozbudowana barki odstające, żyła na ramieniach, klata do przodu... czyli tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2011-01-21 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ania Grodzka. I tylko o to chodzi- to po prostu nieuczciwa przewaga. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-04-11 08:23:43 remor może z twojej strony-wypowiedzi Mitrione jak i niektórych na forum to typowe osądzanie osoby jej orientacji i osobiste wycieczki plus wyzwiska. Fallon nie jest juz facet w żadnym względzie-ewentualnie koścca, który [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9850 Data: 2013-04-11 18:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze juz dostales tą odpowiedz od poprzednikow. Przyczyna nie lezy w hormonach, a jesli lezy to głebiej i musialaby to byc np jakas obnizona wrażliwość receptorow androgenowych... co jest malo prawdopodobne Osobiście czuje sie tak samo jak Ty, a suplementuje testosteron wiec na 99% cykl nic Ci nie zmieni. Nie jestem w stanie Ci powiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2021-02-28 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, no bf nie jest jakiś skrajnie niski ani też kaloryka i cardio też nie jakies ekstrenalne więc tutaj możesz pogłębiac jeszcze deficyt a czym go pogłębisz to Twój interes, lepiej aktywnością, dodaj cardio czy innej aktywności i jej się trzymaj tylko wiadomo jak dodasz mało to nie spodziewaj się wielkiego efektu, bo tutaj pogłębienie deicytu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2022-07-02 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja np w wieku 30 lat jestem w takiej formie, w jakiej nie bylem jeszcze nigdy w zyciu (mowie ogolnie o organizmie) - a cale zycie cos tam trenowalem (koszykowka, siatkowka, sw, teraz silka od paru lat). Ciekawy jestem, jak bardzo moze sie to zmienic w ciagu nastepnych 4-5 lat... Rowniez jestem w zyciowej formie w wieku 34 lat, ale nie dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2010-03-13 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)